استمتع ببودينغ الشيا اللذيذ الذي يمتاز بقوام كريمي ونكهة غنية. هذه الوصفه المنعشة مثالية للإفطار أو كوجبة خفيفة. فقط امزج المكونات، واتركها تبرد، ثم زينها بفواكهك المفضلة وأي من منتجات جرانولا شوب واستمتع بطعم لا ينسى.
3 خطوات لتجهيز فطور صحي للدوام
"شيا بودينج مع جرانولا بايتس"
2.5 معلقه طعام بذور الشيا
1/2 كوب حليب بقري
1/2 كوب حليب جوز هند أو حليب اللوز
معلقه عسل من #جرانولا شوب
للتزيين اختاري أي نوع بتفضليه من #الجرانولا الصحية مع الفواكه
الطريقه:
نخلط العسل مع الحليب نضيف بذور الشيا ونحركها ونتركها بالثلاجه لمده 7-8 ساعات.
جربوها وخبرونا كيف بتطلع معك